Архив рубрики ‘Диеты’

Как похудеть без диет: практические советы и самые эффективные способы

Полезные советы от врачей и диетологов, как похудеть без диет. Оказывается, способов существует огромное количество — нужно лишь набраться терпения и замотивироваться. Спорт, правильное питание, здоровый образ жизни — всё это сказочным образом отразится на стройности вашей фигуры.

белковая диета

Белковая диета: как похудеть без вреда для здоровья?

Хотите стать стройной и похудеть без вреда для здоровья? Белковая диета — вам в помощь: узнайте механизм её действия, списки разрешённых и запрещённых продуктов, противопоказания, несколько полезных советов по здоровью, питанию и образу жизни, меню на неделю, грамотный выход из диеты, плюсы и минусы.

полосатая диета

Полосатая диета для похудения: принципы, меню, советы

Насколько эффективная для похудения полосатая диета, получившая в последнее время такую популярность? Пора узнать о том, как она работает, как правильно составить меню на 1 день, на какие результаты можно рассчитывать. Наши полезные советы помогут вам похудеть правильно!

Грибная диета: ещё один способ похудеть

Что собой представляет грибная диета: её основные принципы, сущность, примерное меню на неделю, эффективность такого способа для похудения, противопоказания. Подберите под себя рецепты и наслаждайтесь результатами.