Диарея у взрослых: причины, лечение в домашних условиях

Расстройство кишечника (понос) – заболевание, которое по праву связывают с кишечными инфекциями, занимающими лидирующие позиции среди иных существующих инфекционных заболеваний. Особенно часто болезнь проявляется в летнее время года.

Что может стать причиной диареи?

Диарея может быть спровоцирована большим количеством разнообразных причин, среди которых:

1. Инфекция попадает в желудочно-кишечный тракт через воду и пищу. Инфицирование может происходить как по причине употребления некачественных, так и загрязненных продуктов. Это особенно актуально в летний и осенний периоды – время свежих овощей и фруктов, купания в открытых водоемах. Места, непригодные для купания, заражены большим количеством паразитов, которые способны быстро размножаться в теплой воде, а при попадании в организм вызывают диарею. Не рекомендуется и употреблять в пищу свежие фрукты и овощи прямо с грядки или с прилавка, так как на их поверхности также может находиться палочка – возбудитель.

Особенно осторожно специалисты рекомендуют относиться к употреблению арбузов, так как эта ягода произрастает на земле, на ее кожуре можно обнаружить большое количество болезнетворных бактерий, которые могут стать причиной диареи. В связи с этим перед тем, как употребить арбуз в пищу, его рекомендуется тщательно помыть.

2. «Диарея путешественников» — заболевание, которое характерно для тех, кто часто выезжает в другие страны. Вызвано оно может быть различными возбудителями, но всегда отличается частым жидким стулом (до 5 раз в сутки), сильными болями в животе, повышенным метеоризмом. Около 75% туристов, посещающих дальние страны (особенно тропические), страдают диареей, длительность которой может достигать двух недель при отсутствии необходимого лечения.
3. «Болезнь грязных рук» — заболевание, которое особенно характерно для маленьких детей, но ему также подвержены и взрослые. Употребление пищи на улице, где нет возможности предварительно помыть руки, может стать причиной диареи. Следует также помнить и том, что большое количество вредных микроорганизмов скапливается на денежных купюрах, монетах, смартфонах, телефонах.
4. Вызвать диарею может и прием некоторых медицинских препаратов: антибиотиков, препаратов для понижения давления, антацидных препаратов, в состав которых входит магний.

К каким последствиям может привести длительная диарея?

Следует отметить, что диарея может быть лишь одним из симптомов заболевания. Дополнительными же ее спутниками могут быть: повышение температуры, метеоризм, боли в животе, тошнота, ухудшение общего состояния организма.

Затяжная диарея может стать причиной следующих последствий:

1. Обезвоживание организма. Во время болезни жидкость, которая поступает в кишечник, не попадает в организм по причине того, что слизистая оболочка кишечника воспалена и потеряла способность к всасыванию. В здоровом организме в кишечник ежесуточно поступает примерно 9 литров жидкости. Около 3 литров – это напитки, жидкость, содержащаяся в продуктах питания, а все остальное составляют желчь и пищеварительные соки. После того, как организм переваривает пищу, большая часть жидкости всасывается обратно в тонком кишечнике, небольшое количество поступает в толстый кишечник. С калом же из организма выводится лишь 100 – 150 мл.

В том случае, если диарея не будет устранена вовремя, даже при обильном питье организм не сможет получить необходимый объем жидкости, что станет причиной ухудшения работы всех органов и систем организма.

2. Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью из организма человека выводятся жизненно важные микроэлементы, принимающие участие во многих метаболических процессах.
3. Длительное нарушение работы кишечника. В кишечнике обитают полезные микроорганизмы (лактобактерии и бифидобактерии), которые обеспечивают местную защиту, а также принимают важное участие в формировании иммунитета организма. Когда в кишечник попадает инфекция, количество полезных бактерий резко сокращается, возрастает количество вредных микроорганизмов. Но даже после устранения инфекции микрофлора восстанавливается длительное время, и весь этот период отмечается дискомфортом и неустойчивым стулом.

Лечим диарею у взрослых: самые эффективные методы

В настоящее время существует большое количество препаратов для эффективной борьбы с этим заболеванием, но не меньшей популярностью пользуются и рецепты народной медицины для лечения поноса у взрослых.

Фармакологическая терапия для лечения расстройства кишечника

Для лечения поноса могут назначаться следующие препараты:

1. Противомикробные средства. Препараты данной группы направлены на устранение причин этого заболевания, а также на купирование симптомов. Нередко назначаются препараты нитрофуранового ряда, которые эффективно борются с возбудителями инфекции, но при этом не всасываются, не подавляют рост кишечной микрофлоры.
2. Про- и пребиотики. В состав этих средств входят живые лакто- и бифидобактерии или субстракт для их ускоренного роста и развития. Нередко эти препараты назначают после приема противомикробных средств с целью восстановления микрофлоры кишечника. Возможен и одновременный прием этих препаратов.
3. Электролиты. Прием электролитов рекомендован при средней и тяжелой степени обезвоживания организма. Такие смеси реализуются в форме порошка, который необходимо лишь развести в воде. Прием электролитов должен сопровождаться обильным питьем.
4. Сорбенты. Болезнетворные бактерии способны продуцировать энтеротоксины, которые являются главной причиной вздутия живота и появления болезненных ощущений. Абсорбенты в данном случае действуют как губка, всасывая продукты жизнедеятельности патогенных организмов, уменьшая при этом болевые ощущения.
5. Симптоматические средства. К этой группе препаратов относят спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Спазмолитики расслабляют кишечник, снижают выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника, снижают скорость движения каловых масс по нему. Прием этих препаратов не рекомендован при инфекционной диарее, протекающей с повышением температуры тела, так как это замедляет выведение патогенов из организма.

Народные рецепты для лечения диареи

При лечении диареи первую очередь необходимо придерживаться строгой диеты, избегая употребления жирной, острой пищи, кисломолочной продукции. В этот период времени можно употреблять: отварную курицу, куриный бульон, сухарики, сушки, баранки, отварную говядину, отварные овощи (картофель).

Не рекомендуется забывать и о приеме достаточного количества жидкости. Рекомендуется как можно чаще пить несладкий крепкий чай, кисель, воду. Минимальное количество жидкости – 2 литра. Для восполнения жидкости, потерянной организмом, рекомендуется принимать солевой раствор.

Рецепт солевого раствора

Ингредиенты:

• 1 литр кипяченой воды;
• 1 столовая ложка сахара;
• 2 чайные ложки соли;
• ½ чайной ложки соды.

Все ингредиенты тщательно перемешать. Принимать данное средство рекомендуется по 30 – 50 мл каждые полчаса.

Рисовый отвар

Ингредиенты:

• 1 стакан риса;
• 7 стаканов воды.
• Рис залить водой и варить до готовности.
• Готовый рис процедить через сито.
• Полученную жидкость принимать каждые 2 часа по 100 мл.

Чай из черники

Горсть сушеной черники залить кипятком и варить на медленном огне около 5 минут. Пить такой чай рекомендуется 3 раза в день вместе с ягодами.

Отвар из кожуры граната

2 столовые ложки высушенной кожуры граната залить ½ литра кипятка, довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить еще 15 минут.

Такой отвар рекомендуется принимать по 1 чайной ложке за 20 минут перед каждым приемом пищи.

Следует помнить о том, что лечение диареи народными средствами возможно лишь в первые дни развития заболевания.

В том случае, если не удалось справиться с заболеванием после трех дней лечения, диарея сопровождается повышением температуры, или в кале обнаружились капли крови, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.