Как увеличить грудь в домашних условиях: народные методики и советы

Пышная и красивая грудь – мечта многих девушек и женщин, но таким достоинством природа наградила далеко не каждую из них. Именно поэтому на протяжении многих веков представительницы прекрасного пола стремятся найти ответ на вопрос: «Как увеличить грудь дома?».

От чего зависит форма и размер груди?

от чего зависит размер груди

От чего зависит форма и размер груди?

Существует несколько причин, от которых зависит размер и форма груди у женщин:

  • Физиологические особенности (маленькая грудь может быть особенностью телосложения).
  • Наследственная предрасположенность.
  • Гормональный сбой.
  • Дряблость грудных мышц может привести к потере формы груди.
  • Изменение формы – последствие грудного вскармливания.
  • Старение кожи, отсутствие необходимого комплексного ухода за ней.

Т.е., размер груди зависит не только от генетических особенностей женского организма, но и от образа жизни, который девушка ведет. Если же природа не одарила представительницу прекрасного пола пышным и красивым бюстом, то ей придется приложить немало усилий для того, чтобы исправить эту ситуацию. В настоящее время разработаны целые комплексы мероприятий, помогающие добиться желаемого результата.

Не для кого не секрет, что самый быстрый способ увеличить объем груди, изменить форму – хирургическое вмешательство. Однако, при этом способе существует риск угрозы здоровью женщины.

«Как увеличить грудь без операций?». Для ответа на этот вопрос обратимся к рецептам народной медицины и проверенным веками рекомендациям.

Увеличиваем грудь без операции

как увеличить грудь без операции

Увеличиваем грудь без операции

Разработано несколько эффективных методик для увеличения груди дома.

  1. Принимаем контрастный душ. Такие манипуляции способствуют ускорению микроциркуляции крови, мышечные ткани становятся более упругими.
  2. Сбалансированное полноценное питание. Основная составляющая женской груди – жировая ткань. Поэтому девушкам, особенно в период полового созревания, не следует увлекаться строгими диетами и ограничивать себя, отказываясь от полноценного питания.
  3. Регулярная половая жизнь. Специалисты отмечают, что регулярные занятия сексом способствуют выработке в женском организме гормонов красоты, которые оказывают благоприятное влияние на женское здоровье и формы тела.
  4. Народная медицина предлагает использование компрессов на основе трав и эфирных масел.
  5. Посещение сауны. Увеличение груди массажем с медом в парилке – эффективный и действенный способ. Кроме того, процедуры массажа могут проводиться и в домашних условиях. Для них необходимы специальные крема, в состав которых входят гормоны эстрогены и витаминные комплексы.
  6. В состоянии беременности грудь значительным образом увеличивается в размерах, благодаря активной выработке женских гормонов, оказывающих влияние на женский организм в целом.
  7. Систематические занятия спортом. Увеличить объем молочных желез можно и при помощи специального комплекса физических упражнений. Разработанные специально для этой цели гимнастические упражнения приведут к укреплению мышц груди, подтянутости все женского тела. Однако, этот процесс займет достаточно много времени.

Необходимо подчеркнуть тот момент, что ожидать быстрых результатов не стоит. Увеличение груди и изменение ее формы – процесс, протекающий на физиологическом уровне. В ходе этого процесса перестраиваются многие функции женского организма. Однако, бросать начатое дело не надо.
А пока девушка ведет активную борьбу с природой, можно визуально увеличить грудь.

Способы визуального увеличения груди

как визуально увеличить грудь

Способы визуального увеличения груди

Существует несколько действенных способов, которые помогут визуально увеличить объем груди, придать ей красивую форму:

  • Красивая осанка. Легкая женская походка, прямая спина, обязательно хорошее настроение, и даже маленькая грудь на таком фоне будет казаться величественной.
  • Тонкая талия. Пропорции тела – крайне важный момент. Даже если девушка поправилась или похудела, необходимо следить за тем, чтобы талия всегда была меньше бедер. В таком случае, на фоне тонкой талии грудь будет смотреться значительно больше.
  • Правильно подобранное нижнее белье. В современных магазинах женского белья в широком ассортименте представлены разнообразные модели женского белья (в данном случае – это бюстгальтеры), которые помогут замаскировать недостатки. Пуш-ап – прекрасный способ быстро визуально увеличить объем бюста и придать ему привлекательную форму. Есть и бюстгальтеры, которые поднимают грудь с помощью специальных поролоновых вставок. Бюстгальтеры со специальными вставками, наполненными гелием, воздухом или водой наилучшим образом корректируют объем груди благодаря прекрасной возможности принимать анатомические формы тела женщины.

Техника выполнения массажа для увеличения груди

Для увеличения груди и поддержания молочных желез в хорошей форме, рекомендуется проведение косметического и лимфодренажного массажа. Такую процедуру может проводить любая женщина, не имеющая новообразований в области молочных желез.

Массаж способствует поддержанию эластичности кожи, упругости груди, является хорошей профилактикой мастита и иных заболеваний молочных желез. Выполняя эту процедуру, следует помнить о том, что кожа на груди особенно чувствительная, поэтому любые прикосновения к ней должны быть осторожными и безболезненными. Визуально эффект увеличения груди будет заметен лишь спустя три – шесть месяцев ежедневного проведения процедуры.

Приемы проведения массажа.

Косметический массаж груди включает в себя несколько массажных приемов: поглаживание, растирание, пощипывание, вибрация.

  1. Поглаживание. Этим приемом начинается и завершается процедура массажа. Нежными, скользящими движениями поглаживание начинают делать ладонями, затем подушечками пальцев и в конце воздействие усиливается костяшками пальцев. Все движения выполняются по направлению от соска к основанию молочной железы. Каждое воздействие по длительности не более одной минуты.
  2. Растирание выполняется подушечками пальцев. Круговые движения имитируют втирание крема на небольшой участок тела. Направление движения такое же, как и при поглаживании. Для усиления воздействия грудь поддерживается рукой снизу, а другой рукой выполняются широкие растирания от верха к центру. Длительность растирания – 4 минуты.
  3. Прощипывание – прием, который выполняется после растирания. Легкими движениями, захватывающими верхние слои кожи, перемещаемся от соска к основанию груди.
  4. Вибрация – прием, который рекомендуется особенно в тех случаях, когда кожа груди вялая и дряблая. Пальцы руки ставятся на грудь и слегка встряхивают ее, создавая вибрацию. Такими движениями постепенно перемещаются по всей поверхности молочной железы. Длительность этого приема по одной минуте на каждую грудь.
  5. Завершают массаж легкие поглаживания.

Мечта о красивой, подтянутой груди может сбыться. Все, что для этого требуется: набраться терпения, собрать всю свою силу воли и действовать. Только активные попытки и старания будут увенчаны успехом.

Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Вы можете оставить комментарий.

Написать комментарий