Массаж головы для улучшения состояния волос: полезные советы, как его лучше сделать

Одна из самых популярных процедур для оздоровления волос — массаж головы. Его легко сделать в домашних условиях, а можно записаться на приём к специалисту в салон. Он многофункционален, эффективен, оказывает лечебно-косметическое действие. Позволяет расслабиться и получить удовольствие. Улучшает внешний вид волос, способен избавить от ряда заболеваний. Те, кто регулярно его делает, вряд ли откажутся от столь полезной и приятной процедуры. Даже отдавая немаленькие деньги мастеру в салоне за сеанс, в итоге понимаешь, что он того стоит. Что же в нём такого привлекательного и незабываемого?

Выполняемые массажем функции

Выполняемые массажем функции

Сразу стоит оговориться, что в статье описывается косметический массаж головы для волос с лёгким лечебным эффектом, а не наоборот. Есть методики, снижающие давление, улучшающие сон, успокаивающие нервы, облегчающие реабилитационный период после инсульта и т. д. Но мы будем говорить о техниках, которые направлены на улучшение внешнего вида волос и их оздоровление изнутри, на лечение недугов, связанных не с внутренними органами, а с кожей головы. Косметический массаж выполняет следующие функции:

  1. улучшает подкожное кровообращение, которое обеспечивает полноценное питание прикорневым фолликулам;
  2. активирует рост волос;
  3. останавливает их выпадение;
  4. помогает при облысении, если есть надежда на выздоровление;
  5. входит в терапевтический курс лечения алопеции;
  6. успокаивает раздражённую кожу головы;
  7. нормализует работу сальных желез, в результате чего существенно улучшается состояние жирных волос: исчезает неприятный сальный блеск, они меньше грязнятся;
  8. устраняет перхоть;
  9. оказывает лёгкий лечебный и профилактический эффект при себорее.

Нужно понимать, что косметический массаж кожи головы не преобразит волосы за один сеанс. Потребуется целый курс, прежде чем наступит долгожданный эффект. Причём результат во многом будет зависеть от того, насколько профессионально выполняется процедура. И если для активации роста локонов или нормализации кровообращения будет достаточно самомассажа, то с целью избавиться от перхоти и себореи лучше воспользоваться услугами специалиста.

Цена вопроса. Китайский массаж головы в салоне стоит в районе $20-35.

 

Виды массажа головы

Виды массажа головы

Можно делать массаж волосистой части головы с помощью самых разных методик. У лечебного их гораздо больше. Для улучшения состояния волос требуются иные техники.

  1. Бирманский — антистрессовый;
  2. вакуумный — для нормализации кровообращения, рекомендован для стимуляции роста волос и против выпадения;
  3. дарсонваль — массаж в салонных условиях с помощью аппаратной косметологии;
  4. индийский (лимфодренажный, Чампи, аюрведический) — улучшает общее состояние волос, кожи головы, корней;
  5. классический (традиционный) — не требует профессиональных навыков, направлен на улучшение кровообращения;
  6. миофасциальный — воздействие на фасции (так называются оболочки мышц и сосудисто-нервных пучков);
  7. тайский — антистрессовый, улучшает кровообращение, хорош для роста волос;
  8. точечный (китайский) — воздействие на точки, расположенные на голове, отвечающие за состояние волос;
  9. шиацу — точечный массаж головы пальцами;
  10.  энергетический — придаёт волосам блеск и энергию;
  11.  японский — обеспечивает приток кислорода и питательных веществ к волосам, восстанавливает секреторную активность сальных желез.

Какой из них самый лучший массаж головы, не ответит ни одни специалист. Согласно отзывам, одни в восторге от точечного китайского массажа, который заставит расти волосы в ускоренном темпе. Другие пишут о том, что не дождались от него нужного эффекта, зато дарсонваль преобразил их локоны и помог отрастить длинную косу — предел женских мечтаний. Так что нужно находиться в постоянном поиске своей техники массажа, на которую будет реагировать кожа головы и корни волос. Но при этом нужно понимать, что даже косметический тип процедуры оказывает пусть лёгкий и незначительный, но всё же лечебный эффект. А значит, нужно соблюдать показания и противопоказания к таким сеансам.

Это интересно! В салоне могут предложить китайский массаж Го-шуа, который проводится специальными пластинами из рогов буйвола.

 

Показания и противопоказания

Показания и противопоказания

Массажист должен иметь медицинское образование (пусть даже это будут курсы), чтобы определить при первой встрече с клиенткой, нет ли у неё противопоказаний для проведения данной процедуры во избежание осложнений. Для классического косметического курса существуют следующие показания для массажа головы.

Показания

  • Алопеция;
  • жирный тип волос;
  • замедленный или прекратившийся рост волос;
  • их сезонное, наследственное или болезненное выпадение;
  • нарушение подкожного кровообращения, из-за которого прикорневые фолликулы не получают полноценного питания, замирают в своём развитии или вовсе отмирают;
  • облысение;
  • перхоть;
  • раздражение кожи головы;
  • себорея.

Противопоказания

  • Высокая температура;
  • грибковые кожные заболевания;
  • заболевания сердца;
  • недавно перенесённая операция;
  • обострение хронических заболеваний;
  • онкология;
  • повреждения кожного покрова головы;
  • расширенные кровеносные сосуды;
  • спондилёз;
  • спондилоартрит;
  • тромбоз;
  • экземы;
  • эмболия.

Многочисленные противопоказания для массажа головы связаны с тем, что происходит воздействие на различные биологически активные точки, которые отвечают за работу некоторых внутренних органов. И если они итак функционируют неправильно вследствие проблем со здоровьем, то вследствие усиленных манипуляций пальцами их состояние только ухудшится. Сообщайте мастеру обо всех своих заболеваниях, даже если вам кажется, что они вас не особенно беспокоят. И обязательно учитывайте собственное самочувствие при проведении домашней процедуры. Ничего сложного в ней на самом деле нет.

По страницам истории. В Древнем Риме массаж делали воинам после боя. Его цель — устранение кровоподтёков, синяков, ссадин, отёков.

 

Техника выполнения массажа головы

Техника выполнения массажа головы

Конечно, всем интересно, как делать массаж головы в домашних условиях. Однако, прежде чем решиться на такой опыт, учтите следующие моменты.

  1. Определитесь с техникой массажа головы.
  2. Запишитесь на курс такого массажа головы к мастеру в салон. На сеансах внимательно наблюдайте, что и как он делает. Это станет для вас своеобразным уроком, как правильно проводить процедуру в домашних условиях.
  3. Просмотрите несколько видеороликов, где можно подробнее рассмотреть и понять, какие движения нужно будет совершать.
  4. В первый раз массаж должен длиться не более 5 минут.
  5. Если после него возникнут неприятные, болезненные ощущения, головокружение, тошнота, нужно либо ослабить надавливания и сжимания, либо просто поменять технику.

Если вы учтёте все эти советы, техника выполнения самомассажа головы в домашних условиях будет вами усвоена в короткие сроки. Так как методик процедуры существует огромное количество, предлагаем вашему вниманию классический массаж для улучшения роста волос.

  1. Лёгкие движения ладонью вдоль всей головы без нажима разогреют кожу.
  2. Постепенно поглаживание усиливается, давление возрастает.
  3. Растирание кожи головы всей рукой по направлению от границы роста волос к центру и обратно.
  4. Круговые движения подушечек пальцев в направлении от затылка к макушке
  5. Разминание кожи подушечками пальцев по всей голове лёгкими круговыми движениями по часовой стрелке. Не допускается скольжение пальцев по волосам: они должны плотно прижиматься к корням волос.
  6. Вибрирующие движения пальцами, не отрывая их от поверхности кожи.
  7. Ритмичное постукивание по коже отрывистыми, достаточно сильными ударами пальцев.
  8. Движение пальцев по проборам по направлению от темени ко лбу.
  9. Заканчивается массаж лёгки­м, нежным поглаживанием волос по направлению от макушки к плечам.

Правильный массаж головы должен длиться 10-15 минут. Если его продлить, может начаться головная боль. Если укоротить сеанс — шансы на достижение нужного эффекта уменьшаются. Мастер сам определяет, как долго он будет работать с вашей головой. А вот в домашних условиях нужно придерживаться указанных временных рамок. Кроме того, в помощь придут всевозможные приспособления, которые позволят быстрее достичь нужного результата.

Любопытный факт. В Древней Индии и Китае массаж имели право делать только священнослужители.

 

Подсобные материалы

Подсобные материалы

Чтобы массаж головы в домашних условиях удался на славу, можно использовать всевозможные подсобные средства. Каждое из них усиливает тот или иной эффект процедуры.

  • Соль

Подсушивающий массаж головы солью с эффектом скраба показан при себорее, перхоти, жирном типе волос, которые быстро загрязняются. Лучше взять крупную морскую соль, присыпать ею кожу у корней и производить лёгкие круговые движения. Крупицы соли вберут в себя грязь, пот, выработанное железами сало. Потрясающий результат сделает данную процедуру одной из ваших самых любимых.

  • Расчёска

Массаж головы расчёской противопоказан при ломких, секущихся, сухих волосах, которые ещё больше испортятся под действием зубчиков. Лучше выбрать деревянную расчёску. Процедура рекомендуется для активации роста волос и прекращения их выпадения.

  • Мурашка-Антистресс

Мурашка-Антистресс — лучший прибор для массажа головы. Он представляет собой ручку с прикрепленными к ней длинными ножками (из стали) с капельками на конце (из латекса). Их 10-12 штук. Можно приобрести вибромассажёр Мурашка-Антистресс, который работает на батарейках. Время проведения — до 5 минут.

  • Масла

Лечебно-косметический массаж головы с маслами придаст волосам блеск, мягкость и шелковистость. Рекомендуется использовать для процедуры оливковое, касторовое или репейное. Если предпочитаете эфиры, возьмите пихту или розмарин, но перед этим обязательно разбавьте их водой, иначе в концентрированном виде они могут сжечь кожу головы.

Конечно, прибор для массажа головы (Мурашка-Антистресс) из всего вышеперечисленного окажет максимальный эффект. Он доставит вам немало приятных минут. Хотя есть те, кого раздражает его прикосновение к коже. Чтобы не было разочарования, желательно протестировать его изначально, перед покупкой, чтобы не выбрасывать деньги на ветер и избежать побочных эффектов.

Из жизни звёзд. Массаж шиацу стал популярен, благодаря Мэрилин Монро. В 1956 году она тяжело заболела, будучи на гастролях в Японии. Лекарства оказались бесполезными, и её поставили на ноги местные лекари с помощью данной методики.

 

Побочные эффекты

Побочные эффекты

Ещё одна причина, по которой выполнение массажа головы должно быть профессиональным, — частые побочные эффекты после процедуры. В салоне, по крайней мере, риск осложнений и неприятных последствий сведён практически к нулю. Обычно жалуются на:

  • головную боль;
  • головокружение и тошноту;
  • ещё большее выпадение волос, которое связано с повреждением фолликул при неправильно выполненном массаже;
  • гипертонию;
  • обострение хронических заболеваний;
  • чувство жжения.

Чтобы массаж головы доставил только положительные эмоции, был приятной процедурой и оказал нужный эффект, лучше воспользоваться услугами профессионала. Обычно требуется 10-15 сеансов 2-3 раза в год в зависимости от проблемы, которую вам необходимо решить. В домашних же условиях нужно самостоятельно определяться с количеством процедур и длительностью лечения. Без специального образования это достаточно нелегко, а за результаты придётся нести ответственность только вам.

Читайте также:

Как лечить болезни волос: полезные рекомендации

Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Вы можете оставить комментарий.

Написать комментарий