Сердце работает как мотор. Оно качает кровь и не останавливается ни на секунду. В норме ритм сердца ровный. Если ритм сбивается — это уже сигнал. Иногда он безобидный. А иногда — серьезная проблема, которая требует внимания.
Что значит “нарушение ритма”
Когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или с перебоями — это и есть нарушение ритма. Врачи называют это аритмией. Причина — сбой в работе электрической системы сердца. Она дает сигналы, которые заставляют сердце сокращаться.
Если сигналы идут хаотично, сердце работает неправильно. А это влияет на кровообращение и самочувствие. Некоторые люди даже не чувствуют этого сбоя. У других начинаются обмороки, слабость или боль в груди.
Какие бывают нарушения ритма
Есть несколько основных видов:
- Тахикардия — когда сердце бьется слишком часто. Больше 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Это как будто мотор перегревается.
- Брадикардия — когда сердце замедляется. Меньше 60 ударов в минуту. Такое бывает у спортсменов, и это нормально. Но у других людей может вызвать головокружение и слабость.
- Экстрасистолия — когда сердце делает лишние сокращения. Ощущается как “замирание” или “удар”.
- Фибрилляция предсердий — одна из самых частых и опасных форм. Сердце дрожит, как будто потеряло ритм совсем. Кровь застаивается. Это может привести к тромбам и инсульту.
Почему возникает сбой
Причины бывают разные. Иногда это врожденные особенности. Но чаще ритм сбивается из-за болезней. Например, гипертония, инфаркт, сахарный диабет, заболевания щитовидки, проблемы с клапанами. Еще влияют стрессы, курение, алкоголь, кофеин и даже бессонные ночи.
Иногда сбой ритма возникает при резкой смене положения тела. Или после тренировки, если сердце не готово к нагрузке. У пожилых людей риск выше, потому что с возрастом проводящая система сердца изнашивается.
Как это ощущается
Все зависит от типа сбоя. Но чаще всего — это:
- сердцебиение;
- перебои — как будто сердце “сбивается”;
- головокружение;
- слабость;
- потемнение в глазах;
- нехватка воздуха;
- боль в груди;
- обмороки.
Бывает, что симптомов нет. И нарушение выявляется случайно — на ЭКГ, при осмотре или при обследовании перед операцией.
Что делать, если появились симптомы
Важно не тянуть. Особенно если это не первый раз. Нужно обратиться к терапевту или кардиологу. Часто уже обычная электрокардиограмма показывает, в чем проблема. Иногда назначают холтеровское мониторирование — это когда человек носит аппарат 24 часа и записываются все колебания ритма.
Если ритм нарушается часто и влияет на самочувствие, врач может назначить лекарства, которые стабилизируют сигналы сердца. Иногда требуется установка кардиостимулятора или аблация — процедура, при которой устраняется участок, дающий ложные сигналы.
На сайте СМ-Клиника https://www.smclinic.ru/diseases/narushenie-serdechnogo-ritma/ подробно описаны виды аритмий, симптомы и подходы к лечению. Можно записаться на прием, если есть сомнения или жалобы.
Как себя защитить
Не всегда можно предотвратить сбой. Но есть вещи, которые помогают снизить риск:
- следить за давлением;
- не курить;
- ограничить алкоголь и кофе;
- спать 7–8 часов;
- не запускать хронические болезни;
- заниматься спортом, но без перегрузок.
А еще — делать ЭКГ хотя бы раз в год. Особенно после 40 лет. Это простое и недорогое обследование, которое может вовремя показать, что сердце нуждается в помощи.
Вывод
Сердечный ритм — это как настройка в музыкальном инструменте. Стоит немного сбиться — и уже звучит не так. Если сердце работает со сбоями, это не всегда опасно. Но важно понять причину. Чем раньше начать разбираться, тем больше шансов сохранить здоровье и избежать осложнений.
