Повышенный холестерин у беременных: советы будущим мамочкам

Во время беременности организм женщины требует самого тщательного внимания. К особенностям женского здоровья в этот период времени относится повышенный холестерин у беременных. Такое повышение совершенно правильно считают нормой. Однако даже во время беременности уровень холестерина в крови может превысить допустимую норму, что может причинить непоправимый и серьёзный вред и ребёнку в утробе, и будущей маме. По этой причине беременным женщинам нужно знать о холестерине максимальную информацию и регулярно следить за его содержанием в своей крови.

Что такое холестерин?

Все так много говорят о холестерине, но мало кто представляет, что же это на самом деле такое. Холестерин — это жироподобное органическое вещество в организме человека, которое может попадать туда с пищей, а может вырабатываться печенью. Если в организме избыток холестерина, он начинает медленно оседать на стенках сосудов. Образовавшиеся скопления мешают кровотоку, способствуют образованию бляшек и сужению просветов в сосудах. Этот процесс может привести однажды к полной закупорке какого-нибудь жизненно важного сосуда, что станет причиной инсульта или инфаркта.

Повышенный холестерин при беременности: причины

Повышенный холестерин у беременных абсолютно справедливо считается нормой. Всем известно, что во время беременности организм женщины перестраивается. Чтобы успешно синтезировать стероидные гормоны, организму в этот период времени требуется достаточно большое количество холестерина (больше, чем в обычном состоянии), вследствие чего и происходит его повышение в крови беременной женщины. Уровень холестерина в такой ситуации может превышать стандартные нормы в полтора, а то и два раза. Главное — не испугаться этих цифр, зная о причинах такого повышения.

Понижаем повышенный холестерин

И всё же бывают случаи, когда повышенный холестерин у беременных превышает допустимую норму в три раза, а то и больше. Здесь уже есть повод для беспокойства, нужна срочная консультация специалиста. Согласно последним исследованиям, высокий уровень этого вещества в крови будущей мамочки может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания у младенца при его появлении на свет. Именно поэтому необходимо так тщательно и регулярно следить во время беременности за повышением холестерина. Будущей мамочке должны сделать не менее трёх биохимических исследования крови в течение всей беременности.

Однако даже в таком случае не нужно предаваться панике. Современная медицина владеет многими способами понижения уровня этого вещества в крови. Врачи посоветуют Вам, скорее всего, следующее:

1. нормализовать рацион своего питания, пересмотреть список потребляемых продуктов, с которыми в организм попадает холестерин (например, ограничить себя в кофе и яйцах);
2. не допускать лишнего веса даже во время беременности;
3. заниматься спортом: выполнять физические упражнения.

Если строго следовать всем рекомендациям, которые даёт врач, уже через две недели после своеобразной диеты анализы должны показать существенное снижение холестерина в крови. В ином (достаточно редком) случае назначаются уже лекарственные препараты, которые, как известно, нежелательно принимать во время беременности, какими бы безопасными они не были. Так что приводите в порядок своё питание, регулярно сдавайте кровь на биохимический анализ и контролируйте уровень холестерина в своей крови. Берегите своего будущего ребёнка и его здоровье, начиная уже с утробы, чтобы он появился на свет крепким и здоровым!